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毎日の食事を楽しみながら、お悩みにアプローチしませんか?食事を通してキレイと幸せを作る専門家「インナービューティプランナー」の方々による季節に役立つコラムとヘルシーなレシピをご紹介します。
*インナービューティプランナーは、日本インナービューティーダイエット協会(協会理事 木下あおい氏)の認定資格です。
Vol.1 紫外線に疲れた肌をケアする美肌レシピお肌潤う、ビタミン満点酢豚
Vol.2 ハロウィンを楽しむスイーツレシピ発酵ハロウィンおもてなしタルト
Vol.3 冷え性改善レシピ冷え改善ブラウンシチュー
Vol.4 クリスマスヘルシースイーツレシピお砂糖不使用!ヘルシー チョコレートプリン
Vol.5 正月太り解消レシピネギ味噌香る 野菜のオーブン蒸し焼き
Vol.6 簡単!ヘルシーチョコレートレシピローチョコレート